PİŞMAN OLMAMAK İÇİN KALBİNİZİ KORUYUN!

29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ

PİŞMAN OLMAMAK İÇİN KALBİNİZİ KORUYUN!

TRABZON – Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü, "29 Eylül Dünya Kalp Günü' dolaysıyla bir basın açıklaması yaptı.

 

TRABZON İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ: "KALBİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN!"

TRABZON İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ'NÜN YAPTIĞI BASIN AÇIKLAMASI:

"Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir.

 

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2012 yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2'si (17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir.

Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir.

Davranışsal risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir.

 

Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği,  kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülür.

    

Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.

40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlarla değiştirmesi için teşvik edilmesi gerekmektedir.

 

Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

-Sağlıklı beslenin,

-Düzenli fiziksel aktivite yapın,

-Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,

-Alkol kullanmayın,

-Kardiyovasküler riskinizi öğrenin,

-Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenin,

-Kan basıncınızı öğrenin,

-Kan şekerinizi öğrenin,

-Kan lipidlerinizi öğrenin.

-Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun.

Kalbinizi Ödüllendirin!"

28.09.2018